（たった５分でできる）コーヒーで自分時間を創出！！

こんにちわ！

ｍｋです。

今回のテーマはコーヒーで自分時間を創出する方法についてです！！

日本の会社員の割合は全体の約９０％だそうです。

要は日本人のほとんどの方が会社員ということです。

会社員というのは、仕組み上どうしても人生のほとんどの時間を会社に吸い取られてしまいます。

休日も２日しかなく、何をするでもなくぼーっと過ごしていたらまた１週間が始まる。

こんなことを繰り返していませんでしょうか。

私も同じ会社員なのでその気持ちよくわかります。

もし今の生活に満足しているのであればそれでいいと思います。

もしなんとかしたいと思っているのであれば自分の時間を取り戻す必要があります。

私が提案する自分時間の創出方法は、コーヒーをゆっくり淹れることです。

完全にポジショントークみたいになっていますが、、、

そうなんです！ポジショントークなんです！！

が、本気で私はコーヒーを淹れることで自分時間が取り戻せると思っています。
やり方は以下のとおりです。

◯部屋を静かにする（換気扇も切る）

◯お湯を沸かす

◯豆を挽きながら香りを楽しむ

◯ドリッパーをセットする

◯お湯を注ぎながら香りと音を楽しむ

◯お気に入りの場所でコーヒーを飲む

※この間スマホやパソコンは見ないようにしてください。

コーヒーは淹れて飲み始めるまでに最低でも５分くらいはかかります。
この５分間何も見ないようにしてコーヒーだけに集中すると意外と長く感じると思いますよ。
初めは退屈に感じるかもしれませんが、香りや音が心地よく感じてくるはずです！

毎日実践していると、このコーヒータイムが楽しみになってくること間違いなしです！

この行為の一番の目的は、デジタル媒体から逃れることです。

スマホやパソコンも目的なしに見ると同じように自分時間を奪っていきます。

今会社員として勤めている方は、いろんな事情があってすぐには辞めたり、毎日定時退社するわけにはいかないと思いますので、休日の貴重な自分時間の確保から実行していくといいと思います。ぜひ試してみてくださいね。

ここからは余談です。

会社員として長く勤めていると、自分の時間って何？？
と忘れてしまっている方も多いのではないでしょうか。

例えば、今勤めている会社が急に倒産して、明日から会社に行かなくてよくなったら、何をしますか？？

ほとんどんの方は、路頭に迷いますよね。

私であれば、今やっている副業を時間いっぱいやりますね！

私が副業を始めたのは２０２０年５月です。

それまでは、自分の時間が吸い取られていることに気付けていませんでした。

気づいてからは会社をなるべく定時で切り上げ、いち早く帰宅し、副業関係の作業をしました。土日も予定がなければ副業関係の作業をしています。

まだまだ副業だけでは生活できませんが、地道な活動により、私のコーヒー豆を買ってくれる方もどんどん増えてきています。

私が目指すところは、今会社に吸い取られている時間をすべて副業側に移行することです。

副業を本業にするということですね。
副業は好きでやっていることなのですべてが自分時間になります。
ここを目標にモチベーションを保っています。

このように、自分時間をしっかり確保して、うまく使えば、だれでも１年かからずに、副業を確立することができます。

何も副業じゃなくてもいいです。

私が伝えたいのは、自分時間をしっかり確保して自分の人生を楽しんでほしいということです。

それは、趣味でも運動でも旅行でもなんでもいいと思います。

今いる会社が楽しいのであれば、そこに全力を注ぐのもとてもいいことだと思います。

ぜひ、自分時間を取り戻して本当にやりたいことをやっていきましょう！！

ではまた。

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